حوزه‌های تخصصی من
مسیرهایی که در آن همراهِ شما هستم
اختلالات خوردن و رابطه با غذا
گاهی رابطه ما با غذا، بدن و حتی خودمان، آن‌قدر پیچیده می‌شود که تنهایی کنار آمدن با آن دشوار است. در این حوزه، به مشکلاتی مانند اختلالات خوردن، نارضایتی از تصویر بدنی، اشتغال ذهنی با وزن و ظاهر، مقایسه، ترس از قضاوت و کناره‌گیری اجتماعی پرداخته می‌شود؛ با توجه به افکار، احساسات و تجربه‌هایی که در شکل‌گیری و تداوم این مشکلات نقش دارند.
اختلالات فردی
پرداختن به طیف گسترده‌ای از مشکلات و اختلالات فردی، از جمله افسردگی، اضطراب، وسواس و مشکلات مرتبط با تنظیم هیجان. در این مسیر، تلاش می‌شود تجربه و شرایط هر فرد با دقت و بدون قضاوت دیده شود و عوامل شناختی، هیجانی و رفتاری مؤثر بر مشکلات مورد توجه قرار گیرند.
کارگاه‌ها و آموزش‌های تخصصی
برگزاری کارگاه‌ها و برنامه‌های آموزشی در زمینه اختلالات فردی، اختلالات خوردن، تصویر بدنی، ذهن‌آگاهی، خودشناسی و رشد فردی، با تمرکز بر افزایش آگاهی و آموزش مهارت‌هایی که می‌توانند در زندگی روزمره مورد استفاده قرار گیرند.
خودشناسی و رشد فردی
خودشناسی همیشه پیدا کردن یک پاسخ قطعی برای «من چه کسی هستم؟» نیست؛ گاهی یعنی با دقت بیشتری خودمان، نیازهایمان، هیجاناتمان و الگوهایی را که در زندگی تکرار می‌کنیم ببینیم. این مسیر می‌تواند به خودآگاهی بیشتر، ارتباط سالم‌تر با خود و دیگران و انتخاب‌های آگاهانه‌تر در زندگی کمک کند.
سال سابقه درخشان
سابقه حضور در مدارس و مشاوره فردی
مشاوره موفق
تعداد مشاوره‌های موفق تاکنون
پرسش‌های متداول
اگر دقیقاً نمی‌دانم چه مشکلی دارم، می‌توانم برای روان‌درمانی مراجعه کنم؟
جلسات روان‌درمانی چگونه پیش می‌روند؟
چند جلسه برای بهتر شدن کافی است؟
مونس، همدمِ شماست؛ تا قــدم به قـدم، مسیرِ رسیدن به آرامش را با هم طی کنیم.
با مونس حرف بزن
09156996034
مونس سلاطین
منوی سایت
